Gezondheid op het werk is anno 2018 een hot item. Toch zijn er nog veel bedrijven die nu pas beginnen met het opstarten van een gezondheidsbeleid. Wanneer we aanvragen binnenkrijgen voor workshops en trainingssessies, willen we eerst een zo volledig…. Lees verder
Workshop werkgeluk
Week van het werkgeluk Werkgeluk krijgt nu -gelukkig- ook in België steeds meer aandacht. Toch zien we nog steeds een groot verschil tussen hoe gelukkig we ons voelen op het werk en in de rest van ons leven. Laat ons…. Lees verder
Vegan poké bowl: een toprecept
Wij zijn gek op buffet! Vanalles een beetje, heerlijk toch? Het gevaar is wel dat je je vaak overeet omdat je niks wil missen. Poké bowl hype De poké bowl (uit te spreken als pokay) is daar een prima alternatief voor,…. Lees verder
Chia pudding met vers fruit
Chiazaad zit boordevol goede stoffen! Je kunt er niet alleen heerlijke crackers en repen mee maken, maar ook voedzame ‘chia pudding.’ Deze kokosjar met vers fruit is dus een superlekker en origineel ontbijt of tussendoortje. Je blijft er alleszins even…. Lees verder
7 tips tegen stress: ban negatieve spanning uit je leven
Ook al doe je nog zo je best, het blijft tegenwoordig een uitdaging om alle ballen in de lucht te houden, want: Je wilt succesvol zijn in jouw job; Je verlangt naar het lichaam van een Griekse god(in); Je streeft…. Lees verder
Teambuilding gezonde voeding
Is je jaarlijkse teambuilding maar weinig origineel? Elke keer weer hetzelfde, saaie programma? Heb je zin in een frisse en leuke teamactiviteit? Dan is een teambuilding rond gezonde voeding misschien iets voor jouw bedrijf. Teambuilding gezonde voeding Tijdens zo’n activiteit…. Lees verder
Hoe maak je confituur zonder suiker?
We moeten toegeven dat sommige suikervrije gerechten minder smaakvol zijn dan hun gesuikerde variant. Maar dit is niet het geval bij deze confituur zonder suiker! Bovendien is hij su-permakkelijk te maken. Geen excuses meer om toch maar een pot in de winkel…. Lees verder
Gezonde scampi diabolique met pit
Scampi diabolique met pit Op zoek naar een recept voor scampi diabolique, maar dan zonder de overtollige calorieën (lees: room, ketchup en witte wijn)? Dan is dit lekker pittig gerecht een uitstekende keuze. We delen graag ons favoriet recept met…. Lees verder
Welzijn op het werk? Dat pak je zo aan
Welzijn op het werk, een van de zovele hypes? Het welzijn van medewerkers bevorderen is al lang geen taboe meer, want de afgelopen jaren is … … het ziekteverzuim gestegen; … de werkdruk in de lift gaan staan; … en…. Lees verder
Hack voor meer fantastisch-heid: 3 zaken die je van een kind kan leren
Fantastisch-heid. Heerlijk! Het tegenovergestelde van saaiheid lusteloosheid lauwheid Meer fantastisch-heid betekent meer vuur, vonken en voldoening. Iets waar velen naar op zoek zijn. Er bestaan talloze boeken, cursussen en blogs over zoeken naar je passie en geluk. Allen geven ze…. Lees verder