Gezond werken: iedereen wint Inzetten op gezondheid op de werkvloer is altijd een goed idee. Of het nu gaat om een … zittend beroep, fysieke arbeid, of werken in shiften, … als werkgever is het een van jouw prioriteiten om…. Lees verder
Zo beweeg je makkelijk meer op je werk
Vaak stellen mensen ons de vraag … hoe ze zich energieker kunnen voelen; hoe ze efficiënter met hun tijd moeten omspringen; maar vooral hoe ze meer kunnen bewegen op het werk. We weten immers dat beweging ons automatisch meer energie…. Lees verder
Gezonde workshop en lunchbreak workout in Beveren-Waas
Sepia in Beveren-Waas doet al heel wat voor haar werknemers: Er is een team dat instaat voor activiteiten rond health @ work; De medewerkers kunnen deelnemen aan groepslessen (zoals yoga, bootcamp …); Regelmatig worden er gezonde workshops en activiteiten georganiseerd.…. Lees verder
Lunchbreak workout bij Multiburo Antwerpen
Bewegen op het werk, zonder sportkledij Heel wat werknemers laten zich afschrikken door beweging op het werk omdat ze … geloven dat ze per se sportkleren nodig hebben; menen dat er te veel gedoe bij komt kijken; geen zin hebben…. Lees verder
Personal trainers en corporate health coaches naar een hoger niveau
Personal trainers en corporate health coaches in Vlaanderen De vraag naar personal trainers en corporate health coaches is tegenwoordig gi-gan-tisch. Aan de andere kant zien we ook steeds meer mensen die … zichzelf ongegeneerd ‘personal coach’ noemen waarschijnlijk nog nooit…. Lees verder
Workshop zelfverdediging? Interessant voor bedrijven!
Workshop Accent Safety Works Voor het onderdeel ‘weerbaarheidstraining en zelfverdediging’ werken we samen met de experts van Tao-Do. Zij waren dan ook de ideale partij om in te zetten op de Safety Works beurs van Accent Jobs. Dit event rond veiligheid…. Lees verder
Werkgeluk? Om deze reden maakt werken in se niet gelukkig
Leuk als je met al je collega’s vuistpompend meedanst op de beats van Pharrell Williams’ meest bekende lied “Happy”. Werkgeluk is momenteel een hot topic, dat weten we allemaal. Maar is er zo nog wel ruimte om even geen zin…. Lees verder
Workshop werkgeluk boordevol praktische tips
Geen gejuich en getrappel op “I gotta feeling” van The Black Eyed Peas of een awkward (geforceerde) lachsessie onder managers. Wat we wél doen tijdens de workshop Werkgeluk of Happiness at Work, is het actief veranderen van verbindingen in onze…. Lees verder
Wil je bruisen als een hyperactieve bruisbal? 7 hacks voor meer energie
Snak je naar meer energie? Daar kan je onmiddellijk actie voor ondernemen. In dit artikel behandelen we tips voor meer energie. Meer energie voor een betere levenskwaliteit Ja, we hebben het allemaal druk. En ja, iedereen heeft extra tijd nodig…. Lees verder
Gezondheid op het werk bevorderen: 3 quick wins
Wil je de gezondheid op het werk bevorderen? Laat je dan misschien niet meteen de duurste corporate wellness programma’s aansmeren. Health = hot Tegenwoordig is gezondheidsbevordering een hot topic: Bedrijven tweeten over hun schitterende prestaties op sportieve evenementen; Personeelsverantwoordelijken en…. Lees verder