Jouw bedrijf fit en gezond Navigation
  • Home
  • Workshops
  • Coaching
  • Over ons
  • Team
  • Blog
  • Neem contact op
  • Zoeken
  • Home
  • Workshops
  • Coaching
  • Over ons
  • Team
  • Blog
  • Neem contact op
  • Zoeken
Home Blog gezond

Tag

  • fit zijn, nieuws, recepten / januari 2, 2019

    Meal preppen voor dummies: deel 1

    Lees artikel
  • nieuws, recepten / september 7, 2018

    Vegan poké bowl: een toprecept

    Lees artikel
  • nieuws, recepten / augustus 2, 2018

    Gezonde scampi diabolique met pit

    Lees artikel
Lees artikel

Workshop mentale veerkracht

In energiek zijn, fit zijn, gelukkig zijn, nieuws by Carline De Cauwerfebruari 2, 2022

Ben je geneigd om je hoofd snel te laten hangen na een tegenslag? Of katapulteer jij jezelf in no time weer omhoog? Door je mentale veerkracht te vergroten, maak je jezelf klaar voor een bruisende toekomst. Dat bedrijven hier maximaal…. Lees verder

Lees artikel

7 slimme manieren om goedkoop én gezond te eten

In energiek zijn, fit zijn, nieuws by Carline De Cauwerdecember 23, 2021

Val je tegenwoordig ook soms achterover van de prijzen in de winkel? Je hecht wel belang aan gezondheid, maar je schrikt van de prijskaartjes als je naar … bakjes met noten “biologisch” vlees en waanzinnig Instagram-proof gojibessen … kijkt. Ja,…. Lees verder

Lees artikel

Verandering: zo krijg je jezelf in beweging

In energiek zijn, fit zijn, gelukkig zijn, nieuws by Carline De Cauwerjanuari 31, 2021

Armen in de lucht als jij ook al … oefeningen van fitnessgoeroes hebt opgeslagen “voor later”; gezonde recepten hebt opgezocht die je vervolgens nooit hebt gemaakt; “tips tegen stress” hebt gegoogled, terwijl de dikke druppels jouw emmer blijven vullen. Doe…. Lees verder

Lees artikel

Vettige vrijdag? 5 snelle tips om te koken met restjes

In fit zijn, nieuws by Carline De Cauwernovember 4, 2020

Kan een vrijdag voor jou ook niet vettig genoeg zijn? Een pak friet met mayonaise. Een dikke pita met looksaus. Of een goedgevuld pizzapunt. Het kan allemaal. Het is snel én makkelijk om hier af en toe voor te kiezen.…. Lees verder

Lees artikel

Stoppen met diëten op maandag? Daarom is het een goed idee

In energiek zijn, fit zijn, gelukkig zijn, nieuws by Carline De Cauwerjuli 14, 2020

Waarom houden we niet van maandag? Simpel! Maandag is de dag na zondag. En zondag? Dat is de dag waarop we onszelf beloven dat we “morgen écht starten met ons dieet”. Herkenbaar? Please don’t! Deze werkwijze is gedoemd om te…. Lees verder

Lees artikel

Inspiratie voor lekkere salades nodig? Check onze saladspiration chart!

In fit zijn, nieuws, recepten by Carline De Cauwermei 15, 2020

Yes, het zomerseizoen is in aantocht! En wat is er nu lekkerder dan een heerlijke, frisse salade op een zwoele zomerdag? Inderdaad, niks! (Behalve misschien een heerlijke cocktail aan het zwembad…) Toch is het niet altijd makkelijk om gebalanceerde, vullende…. Lees verder

Lees artikel

After work workouts bij SBE Sint-Niklaas

In energiek zijn, fit zijn, gelukkig zijn, referenties, workshops by Carline De Cauwermaart 4, 2020

After work workouts? Yes, please! SBE in Sint-Niklaas zet volop in op after work workouts en gezondheid op het werk. Het gevolg? Een team van bruisende, enthousiaste medewerkers. Wij zijn dan ook ontzettend blij dat wij hen enkele keren per…. Lees verder

Lees artikel

Workshop gezonde lunch voor een bruisende namiddag

In nieuws, referenties, workshops by Carline De Cauwerfebruari 23, 2020

BelgoProcess, een bedrijf in Dessel (Antwerpen), heeft de afgelopen jaren al heel wat inspanningen geleverd om gezondheid op de werkvloer te stimuleren (zoals rookstopbegeleiding en dergelijke). Een andere traditie die terugkomt is het belonen van mensen die meedoen aan Tournée…. Lees verder

Lees artikel

Gezonde workshop en lunchbreak workout in Beveren-Waas

In referenties, workshops by Carline De Cauwernovember 1, 2019

Sepia in Beveren-Waas doet al heel wat voor haar werknemers: Er is een team dat instaat voor activiteiten rond health @ work; De medewerkers kunnen deelnemen aan groepslessen (zoals yoga, bootcamp …); Regelmatig worden er gezonde workshops en activiteiten georganiseerd.…. Lees verder

Lees artikel

Waarom excuses niet jouw echte probleem zijn

In gelukkig zijn, nieuws by Carline De Cauwermaart 19, 2019

Je wilt vanalles doen en ondernemen, maar het komt er gewoon niet van. “Daar heb ik geen tijd voor.” “Hiervoor heb ik nog niet voldoende kennis.” “Dit is nog niet het juiste moment.” Excuses. Excuses. Excuses. Herkenbaar? Voor ons alleszins…. Lees verder

  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • →

Fitter Vlaanderen

+32 (0)472 74 21 75
info@fittervlaanderen.be
Disclaimer & Privacy Statement

Onze troeven

Workshops en boostsessies op maat
Evidence based aanpak
Praktische tips & tricks van onze experts
100% geïnspireerde klanten

Google Rating
5.0
Fitter Vlaanderen
5.0
Astrid Lippens
Astrid Lippens
11:35 09 May 18
Bewegen, sporten, zweten, gezond leven en vooral ervan genieten, zijn de levensspreuken van coach Carline. Voor wie pit in zijn leven wil, voor wie strak door het leven wil gaan en het nog super leuk wil vinden erbij, één adres. Succes ! En remember: een dag niet gezweet, is een dag niet geleefd ....Dikke zoen, A.read more
Dirk De Brander
Dirk De Brander
07:08 09 Apr 18
Wat een energie, wat een enthousiasme. Onze medewerkers zijn enorm geïnspireerd door de workshop 'Meer energie op het werk'. Wij willen meer van dat!read more
Jenthe De Backer
Jenthe De Backer
08:21 09 Apr 18
Ongelofelijk enthousiaste madam met enorm veel passie voor haar beroep. Love it!
Ilse Van Royer
Ilse Van Royer
12:29 27 Apr 18
Schitterende, inspirerende workshops met ervaren topcoaches!
Jens De Bakker
Jens De Bakker
10:45 08 Jun 18
Superfijne en inspirerende workshop 'Meer bewegen op het werk' gevolgd. Echt een eyeopener en aanrader voor iedereen die administratief en/of zittend werk doet. Fitter Vlaanderen krijgt alle medewerkers in beweging, daar is geen twijfel over mogelijk :)read more
Patrice Van Laer
Patrice Van Laer
07:23 30 May 18
Carline heeft bij ons een leuke en gezonde kookworkshop gegeven. Haar enthousiasme werkt ontzettend aanstekelijk. Tot op de dag van vandaag proberen we de recepten van Fitter Vlaanderen nog geregeld uit op het werk. Lekkere, verrassende lunches. Hmmm. Volgend jaar opnieuw een sessie graag !read more
See All Reviews Write a review
powered by Google
© Fitter Vlaanderen 2015-2023 | Hoofdzetel Wijnveld 7, 9112 Sinaai (Sint-Niklaas) | Tel 0472 74 21 75