Zoals je eerder in Mealpreppen voor dummies: deel 1 kon lezen, is het voorbereiden van je maaltijden dé ideale manier om niet voor onaangename verrassingen te komen staan, zoals: … moeten stoppen in een tankstation om een vette snack te…. Lees verder
Dit is het geheim van gefocust werken en knallen met die ballen
Aangezien we vaak de vraag krijgen hoe je je productiviteit kan verhogen en meer energie kan krijgen, leek het ons interessant om dit thema in de verf te zetten. Carline De Cauwer, zaakvoerster van Fitter Vlaanderen, deelt hieronder haar succesformule…. Lees verder
Workshop zelfverdediging? Interessant voor bedrijven!
Workshop Accent Safety Works Voor het onderdeel ‘weerbaarheidstraining en zelfverdediging’ werken we samen met de experts van Tao-Do. Zij waren dan ook de ideale partij om in te zetten op de Safety Works beurs van Accent Jobs. Dit event rond veiligheid…. Lees verder
Werkgeluk? Om deze reden maakt werken in se niet gelukkig
Leuk als je met al je collega’s vuistpompend meedanst op de beats van Pharrell Williams’ meest bekende lied “Happy”. Werkgeluk is momenteel een hot topic, dat weten we allemaal. Maar is er zo nog wel ruimte om even geen zin…. Lees verder
Workshop werkgeluk boordevol praktische tips
Geen gejuich en getrappel op “I gotta feeling” van The Black Eyed Peas of een awkward (geforceerde) lachsessie onder managers. Wat we wél doen tijdens de workshop Werkgeluk of Happiness at Work, is het actief veranderen van verbindingen in onze…. Lees verder
5 redenen waarom je steeds moe wakker wordt en weinig energie hebt
Word je steeds moe wakker, ook al denk je voldoende te slapen? Heb je last van energiedipjes overdag? Sleep je jezelf vooruit omdat je in het algemeen weinig fut hebt? Dan ben je vast op zoek naar een logische verklaring…. Lees verder
Wil je bruisen als een hyperactieve bruisbal? 7 hacks voor meer energie
Snak je naar meer energie? Daar kan je onmiddellijk actie voor ondernemen. In dit artikel behandelen we tips voor meer energie. Meer energie voor een betere levenskwaliteit Ja, we hebben het allemaal druk. En ja, iedereen heeft extra tijd nodig…. Lees verder
Gezondheid op het werk bevorderen: 3 quick wins
Wil je de gezondheid op het werk bevorderen? Laat je dan misschien niet meteen de duurste corporate wellness programma’s aansmeren. Health = hot Tegenwoordig is gezondheidsbevordering een hot topic: Bedrijven tweeten over hun schitterende prestaties op sportieve evenementen; Personeelsverantwoordelijken en…. Lees verder
Gezonde workshop bij CD&V in Brussel
CD&V in Brussel zet al een aantal jaren in op gezondheid op de werkvloer. En wij zijn blij dat we hen hierin mogen ondersteunen. Deze organisatie weet dat een goede gezondheid op het werk essentieel is, want medewerkers zijn de…. Lees verder
Workshop stressmanagement in Brugge
Minder stress op het werk? Daar zou de werkende Vlaming zo voor tekenen. Dat merken we ook aan het nog steeds stijgend aantal aanvragen voor workshops zoals ‘No More Yes Tegen Stress‘ en ‘Meer Energie Op Het Werk‘ in Oost-Vlaanderen, West-Vlaanderen,…. Lees verder