Jouw bedrijf fit en gezond
Gezonde workshops zijn al jaaaaren populair in onze buurlanden. Tegenwoordig gaan er ook meer organisaties in Oost-Vlaanderen aan de slag met gezonde voeding, een beleid voor meer energie, meer beweging op het werk en tips tegen stress.
De topics zijn enorm gevarieerd:
- Hoe gezonde maaltijden maken?
- Hoe mealpreppen en organiseren?
- Hoe een gezonde levensstijl combineren met een gezin?
- Hoe meer beweging inplannen?
- Hoe gezonde gewoontes creëren (en volhouden)?
- Hoe meer energie krijgen?
- Hoe meer ontspanning inlassen?
- Hoe snel ontstressen?
- …
Het ene bedrijf kiest voor een inspirerende workshop, het andere voor een reeks boostsessies of lunchbreak workouts.
Ons doel? Energie opwekken en mensen – letterlijk én figuurlijk – in beweging brengen!
Win-win voor iedereen
Gezonde medewerkers zijn een droom voor elke organisatie:
- Ze werken productiever;
- Ze zijn minder vaak afwezig door ziekte;
- Ze geven aan gelukkiger te zijn.
Kortom, alleen maar voordelen voor werkgever én werknemer. Dat maakt gezond werken een grote prioriteit in de bedrijfswereld.
Gezonde workshops Oost-Vlaanderen
Wil je ook een originele, gezonde workshop inplannen in jouw bedrijf? Het maakt niet uit of je je in Gent, Dendermonde, Aalst, Deinze, Geraardsbergen, Lokeren, Ronse, Eeklo … bevindt. Je kan naar onze hoofdzetel in Sint-Niklaas komen of we komen naar jou toe.
Zin om erin te vliegen?
Aarzel niet om alle opties te verkennen, zoals:
- Een leuke bootcamp of een reis rond de wereld waarbij vooral FUN centraal staat.
- Diverse mentale en fysieke uitdagingen om de kwaliteiten van de groep beter in kaart te brengen.
- Een echte (halve of volledige) sportdag voor alle werknemers met verschillende initiaties van bijvoorbeeld yoga, bootcamp, intervaltraining, start 2 run, zelfverdediging, boksen, core stability, intelligent bewegen enzovoort.
- Een team challenge waarbij de groepen worden onderverdeeld in kleinere teams. Deze strijden dan tegen elkaar. De thema’s? Met plezier beter samenwerken in team, communicatie en plezier.
- Fittests
- Sporten tijdens de pauze of lunchbreak workouts
- Bewegen voor het werk of early bird workouts
Neem vrijblijvend contact op om een voorstel op maat te laten uitwerken of vul onderstaand formulier in.