Wil jij een bepaald doel bereiken? Heb je het gevoel dat je ergens naartoe wil, maar kun je niet beslissen waar precies? Of heb je je plan heel duidelijk voor ogen, maar lukt het maar niet om dit te realiseren?…. Lees verder
Carline De Cauwer, oprichtster en bezielster van Fitter Vlaanderen
Hallo! Mijn naam is Carline De Cauwer. Ik ben docent aan de Thomas More hogeschool, zaakvoerster van Fitter Vlaanderen, psychologisch consulent in mijn eigen praktijk en trainer in Het Atelier. Informatie overbrengen is leuk. Maar ik ben geboren om het…. Lees verder
Goed voornemens? Zo maak je ze écht waar!
Je goede voornemens waarmaken? Dat hoeft niet opnieuw een struggle for life te zijn. Het nieuwe jaar is bijna aangebroken. Dat betekent nieuwe kansen, uitdagingen en … goede voornemens. Terwijl velen van ons ambitieus van start gaan, blijkt het helaas…. Lees verder
Waarom excuses niet jouw echte probleem zijn
Je wilt vanalles doen en ondernemen, maar het komt er gewoon niet van. “Daar heb ik geen tijd voor.” “Hiervoor heb ik nog niet voldoende kennis.” “Dit is nog niet het juiste moment.” Excuses. Excuses. Excuses. Herkenbaar? Voor ons alleszins…. Lees verder
Waarom ‘het gewoon doen’ de oplossing is voor jouw probleem
Just do it Nike lanceerde hiermee een van de bekendste slagzinnen van de 20ste eeuw. Ook Mel Robbins veranderde verschillende levens met haar boek ‘De 5 seconderegel‘. 5, 4, 3, 2, 1 en doe het gewoon. Het is een snelle…. Lees verder
De beste gezondheidstip? Dit kan jij leren van 72-jarige Demetra
Elke week vragen mensen me wel naar de beste gezondheidstip om bijvoorbeeld meer energie te krijgen; gewicht te verliezen; het maximale uit hun dag te halen. Vaak stel ik dan een aantal bijvragen om meer zicht te krijgen op de…. Lees verder