Inspiratieloos? Of last van een creativiteitsblokkade?
Dan helpt het om even te wandelen. De resultaten van verschillende wetenschappelijke onderzoeken (van onder andere Ph.D. Marily Oppezzo) tonen aan dat wandelen de creativiteit aanwakkert.
Volgens de onderzoekers komt dat omdat je door wandelen beter geluimd wordt en daardoor ook sneller creatiever uit de hoek zult komen.
Binnen of buiten?
Onderzoekers maakten eveneens de vergelijking tussen binnen wandelen, buiten wandelen en buiten rondgeduwd worden in een rolstoel. Dit om te checken of wandelen an sich wel de oorzaak is van de creativiteitsboost. Want misschien lag het eerder aan het ‘buiten zijn’ … Toch bleek dat wandelen, zowel binnen als buiten, een positief effect had.
Met andere woorden: move. your. ass.
Oppezzo aan het woord
In deze TED talk legt wetenschapper Marily Oppezzo uit hoe een wandeling ons in de creatieve flow kan brengen.
De moeite waard om te bekijken. De talk duurt maar 5 minuten. Wel een eyeopener!
Zelf creatief vergaderen met je team?
Boek een interactieve, inspirerende bedrijfsworkshop ‘creatief vergaderen‘ in.
Leer in een mum van tijd:
- snel tot oplossingen te komen;
- vindingrijk uit de hoek te komen;
- efficiënt te vergaderen zodat je geen kostbare tijd verliest.
Of een andere inspirerende bedrijfsworkshop boeken? De mogelijkheden zijn heel divers: gezonde voeding, meer beweging, werkgeluk, stressmanagement, …
P.s. Onze hoofdzetel bevindt zich in Sint-Niklaas, maar we verplaatsen ons gewoon naar jouw bedrijf, eender waar in Vlaanderen of Brussel. Van Beveren, Gent en Destelbergen tot Brugge, Hasselt en Antwerpen.