gezonde winterrecepten

Gezonde winterrecepten: een lunchpiration chart

In energiek zijn, fit zijn, nieuws, recepten by Carline De Cauwer

We kunnen er niet onderuit: winter is coming!
Tijd voor comfy sweaters, warme sokken, verwarmende drankjes én comfortfood.
Met onze cosy winter lunchpiration chart – ja, probeer dat maar ‘ns 5 keer na elkaar uit te spreken – geven we jou alvast enkele tips om ook jouw lunchbreak 100% winterproof te maken.

Gezonde winterrecepten? Hier is inspiratie!

Soep

Saai? Absoluut niet! Met soep kan je letterlijk alle kanten uit.
Experimenteer erop los met je favoriete groentes. Of kies eens voor de vergeten varianten. Werk af met geroosterde kikkererwten voor wat extra crunch. Hmmm
heerlijk!

Quiche

Net als bij soep, biedt quiche oneindig veel mogelijkheden om te variëren. Wil je het gebruik van echte room in je maaltijd beperken? Probeer eens de haver- of kokosvariant of experimenteer eens met je verhouding room – eieren. Smakelijk!

Ovengroenten

Ben je een echte mealprepper? Dan zijn ovengroenten jouw way to go in de winter!
Groenten in ongeveer even grote blokjes snijden, beetje olijfolie, lekker veel kruiden, in de oven en klaar!

Wintersalade

Nu denk je misschien: “Ieuw, een salade in de winter”. Toch hoeft een salade niet altijd licht en zomers te zijn! Door bijvoorbeeld rode of zwarte bonen, kikkererwten, zoete aardappel of pompoen toe te voegen, geef je jouw salade een heel erg winterse, gezellige toets.

Omelet

Ook hier weer ontelbare opties.
Voeg je favoriete groenten toe en maak in no time van een simpele omelet jouw favoriete comfortlunch.

Smakelijk!

Zin in meer gezonde recepten

Dan ben je bij Fitter Vlaanderen aan het juiste adres. Je kunt perfect een inspirerende voedingsworkshop organiseren in jouw bedrijf.

Enkele opties:

Interesse?

Vul onderstaand formulier in, dan nemen wij zo snel mogelijk contact op met jou om de opties te bespreken.

    Naam en voornaam (verplicht)

    E-mailadres (verplicht)

    Telefoonnummer (verplicht)

    Onderwerp

    Jouw bericht

    P.s. Onze hoofdzetel bevindt zich in Sint-Niklaas, maar we verplaatsen ons gewoon naar jouw bedrijf.