Workshop gezond ontbijt
Geef je dag een energieke kickstart
Het ontbijt wordt door heel wat Vlamingen steevast overgeslagen. Ze hebben immers ‘geen tijd’ of ‘krijgen geen hap door hun keel ’s ochtends’. Allemaal excuses die je de rest van de dag misschien minder productief maken.
Een ander deel van de bevolking ontbijt wel, maar kiest onbewust voor de verkeerde voedingsmiddelen zodat ze in de loop van de voormiddag snel weer honger hebben.
Tijdens deze workshop gaan we aan de slag met enkele simpele en snelle recepten die de nodige energie leveren om de dag gezond en lachend te beginnen. Er komen geen ingewikkelde keukentechnieken aan te pas.
Materiaal en ingrediënten worden voorzien. Daarnaast krijg je een informatie- en receptenbundel mee naar huis zodat je zelf aan de slag kan gaan.