Met deze temperaturen is het ontzettend belangrijk om voldoende te drinken. Niet iedereen houdt van water, dus af en toe moet je creatief kunnen omspringen met je waterconsumptie. Door wat fruit, verse kruiden en/of groenten toe te voegen aan je water, krijg je meteen een verfrissend drankje. Zelfs de grootste waterhaters krijg je op deze manier aan het drinken, geloof ons!
Hier zijn een aantal heerlijke combinaties:
- Watermeloen en verse munt
- Citroen en komkommer
- Aardbeien, limoen en verse munt
- Citroen en limoen
- Framboos en limoen
- Ananas en gember
- Rozemarijn
- Appel, frambozen, limoen
- Rode biet, gember en peterselie
- Sinaasappel en citroen
- …
Wel steeds je groenten en fruit grondig wassen voor gebruik.
Wil je dat de vitamines, mineralen en smaken meer intrekken in het water? Laat het brouwsel dan een halfuurtje in de koelkast staan of gebruik een stamper om de smaken meer tot zijn recht te laten komen. Serveer het desgewenst met een aantal ijsblokjes.
Op zoek naar nog meer verfrissing?
Probeer dan zeker de suikervrije Magnum uit. Oehw, of een ijsje van watermeloen!
Afkoeling gegarandeerd.
Zin in meer lekkere recepten?
Dan ben je bij Fitter Vlaanderen aan het juiste adres. Je kunt perfect een inspirerende voedingsworkshop organiseren in jouw bedrijf.
Enkele opties:
- Workshop gezonde voeding: leer de voeding te nuttigen die bij jou past.
- Workshop snelle en gezonde tussendoortjes: allerlei tips en tricks om de dag fit en energiek door te komen met een aantal snacks.
- Workshop gezond ontbijt: heerlijke gerechten die zorgen voor een geweldige kickstart.
- Workshop gezonde lunch: snelle en makkelijke recepten om de lunchbox te vullen.
Interesse?
Vul onderstaand formulier in, dan nemen wij zo snel mogelijk contact op met jou om de opties te bespreken.
P.s. Onze hoofdzetel bevindt zich in Sint-Niklaas, maar we verplaatsen ons gewoon naar jouw bedrijf.