Personal trainer Sint-Niklaas, de kickstart naar een vitaal en energiek leven
Meer levenslust en goesting om erin te vliegen
- Voel je je niet helemaal lekker in je vel?
- Wil je wel gezonder leven, maar weet je gewoon niet waar te beginnen?
- Heb je het gehad met crashdiëten en wil je graag op een duurzame manier gewicht verliezen?
Dan is onze personal coaching zeker iets voor jou! De inhoud van jouw persoonlijk traject hangt volledig af van jouw behoeftes en noden. Deze bepalen we aan de hand van het eerste analysegesprek, waarin jouw doelen en aandachtspunten worden verhelderd.
Jouw personal trainer Sint-Niklaas
De gezondheidscoaching van jouw personal coach in Sint-Niklaas is een intensieve 1-op-1-begeleiding waarbij we ons focussen op alle belangrijkste pijlers:
- voeding
- beweging
- mindset
- hersel
Verwacht dus geen toverformules.
We willen dat je resultaten behaalt, maar je moet wel bereid zijn om ervoor te werken.
Gelukkig is dit met behulp van jouw professionele begeleider geen enkel probleem. Je krijgt immers alle ondersteuning, zoals:
- Een heleboel tips en tricks om gezonde maaltijden voor te bereiden
- Heel wat simpele en lekkere recepten die voor jou van toepassing zijn
- Hulp bij het onderhouden van jouw nieuwe levensstijl
Kortom, jouw persoonlijke levensstijl- en sportcoach is de nodige stok achter de deur.
We doorbreken belemmerende patronen en leren je betere gewoontes aan.
De sessie stemmen we steeds af op jouw specifieke noden en vragen. Hierbij hebben we oog voor elk individu afzonderlijk.
Interesse in begeleiding van een personal coach?
Aarzel niet om contact op te nemen. Dan bekijken we onmiddellijk de mogelijkheden. We zoeken naar het programma dat het beste bij jou past:
Of een combinatie van alle specialisaties, afhankelijk van jouw noden.
Je hoeft niet per se in Sint-Niklaas te wonen. We bieden namelijk ook virtuele of online coaching aan!