Personal coach Sint-Niklaas, de kickstart naar een bruisend leven
- Zit je niet lekker in je vel?
- Ben je overtuigd van de waarde van een gezonde levensstijl, maar weet je niet waar te beginnen?
- Heb je het gehad met jojoën en wil je graag op een gezonde, duurzame manier afslanken?
Dan is onze lifestyle coaching ongetwijfeld iets voor jou! De inhoud van jouw persoonlijk traject hangt volledig af van jouw behoeftes en noden. Deze bepalen we aan de hand van het eerste analysegesprek, waarin jouw doelen en aandachtspunten worden verhelderd.
Jouw personal coach in Sint-Niklaas
De lifestyle coaching van jouw personal coach in Sint-Niklaas is een intensieve 1-op-1-begeleiding waarbij we ons focussen op alle belangrijkste pijlers:
- voeding
- beweging
- mindset
- hersel
Verwacht dus geen quick fix of wondermiddeltjes. Je moet bereid zijn om ervoor te werken. Maar met behulp van jouw professionele begeleider is dit geen enkel probleem. Je krijgt immers alle ondersteuning, zoals:
- Massa’s tips en tricks om gezonde maaltijden voor te bereiden
- Een heleboel makkelijke en heerlijke recepten die voor jou van toepassing zijn
- Hulp bij het inplannen van jouw nieuwe levensstijl
Kortom, jouw personal coach is de nodige stok achter de deur.
We doorbreken belemmerende patronen en leren je betere gewoontes aan.
De sessie stemmen we steeds af op jouw specifieke noden en vragen. Hierbij hebben we oog voor elk individu afzonderlijk.
Interesse in begeleiding van een personal coach?
Aarzel niet om contact op te nemen. Dan bekijken we onmiddellijk de mogelijkheden. We zoeken naar het programma dat het beste bij jou past:
Of een combinatie van alle specialisaties, afhankelijk van jouw noden.
Je hoeft niet per se in Sint-Niklaas te wonen. We bieden namelijk ook virtuele of online coaching aan!