Als werkgever heb je talloze redenen om ervoor te zorgen dat je medewerkers meer bewegen en minder zitten. Want gezonde medewerkers:
- zijn minder vaak afwezig;
- voelen zich beter in hun vel;
- zorgen voor een aangename werksfeer.
Workshop ‘meer bewegen minder zitten’ of andere initiatieven
Je kan zelf een enorme bijdrage leveren aan een fittere levensstijl van jouw team.
Enkele voorbeelden van mogelijke interventies:
- Organiseer een gezonde workshop over meer bewegen en minder zitten op het werk;
- Laat je medewerkers aan de slag gaan met gezonde voeding tijdens een kookworkshop;
- Vermijd en verminder rugklachten bij het personeel door in te zetten op ergonomie;
- Of bied bijvoorbeeld persoonlijk gezondheidsadvies aan door professionals.
Ga in zee met Fitter Vlaanderen
Het team van Fitter Vlaanderen spoort deelnemers aan om meer te bewegen, gezonder te eten en aandacht te hebben voor een positieve mindset en herstel.
We werken samen met alle collega’s naar een doel en motiveren hen om dit te bereiken.
Gezonde medewerkers zijn ook vaak gelukkiger
Heb je behoefte aan tips en tricks om meer te bewegen en minder te zitten?
Boek een gezonde bedrijfsworkshop voor jouw team en creëer een positieve, sportieve sfeer tussen de collega’s.
Nog een stapje verder gaan en iedereen een heerlijke energieboost geven? Dan zijn er nog verschillende opties, bijvoorbeeld:
- een energieke ochtend- of lunchbreak workout
- een workshop voor meer energie op het werk
- een praktische voedingssessie voor het maken van gezonde maaltijden
- korte boostsessies zoals zelfverdediging, team bootcamps of frisse vergaderingstechnieken
Zelf iets samenstelllen tot een originele workshop of teamcoaching? Ook dat kan. Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.
P.s. Het maakt niet uit waar je bedrijf zich bevindt. Wij verplaatsen ons doorheen heel Vlaanderen: van regio Antwerpen, Sint-Niklaas en Gent tot Halle, Vilvoorde en Brussel.