stress- en burnoutcoaching

Stress- en burnoutcoaching, voor een betere balans in je leven

Weer energie en fut om zaken aan te pakken

  • Ben je altijd moe, maar slaap je slecht?
  • Voel je je overspannen en mis je concentratie?
  • Heb je verschillende fysieke en/of mentale klachten, zonder duidelijke aanleiding?

Met burn-outcoaching pak je jouw burn-out en stressgerelateerde klachten aan.

Samen brengen we jouw levenssituatie in kaart. Vervolgens werken we naar jouw fysiek en psychisch herstel.

We hebben aandacht voor:

  • De bron van stress en uitputting;
  • Alle lichamelijke en mentale klachten, zoals angst, vermoeidheid, maag- en darmklachten, hoofdpijn, stijve spieren, depressieve gevoelens etc.
  • De impact van jouw omgeving om je dagelijks functioneren;
  • Persoonlijke eigenschappen, zoals perfectionisme, dynamiek, prestatiedrang, gewoontes etc.

De burn-out coaching biedt jou inzichten en gedragsveranderingen die je levenskwaliteit verbeteren.

    Meteen boeken? Of liever wat meer informatie over stress- en burnoutcoaching?

    Neem contact op